GRÁTIS ESCREVENDO: um guia prático para entender e transformar a si mesmo através da escrita

Sobre o curso

ESTE GUIA PRÁTICO É PROMOCIONAL PARA AJUDAR VOCÊ A ESCREVER

Este guia prático, GRÁTIS, apresenta um método aplicável para transformar o ato de escrever em ferramenta de organização do pensamento e inteligência emocional. Com base em evidências e estudos de instituições como University of Texas (Pennebaker), Harvard, MIT e USP, cada capítulo combina síntese teórica e exercícios práticos.

Projeto voltado à prática: instruções passo a passo, espaços para registro e rotinas de aplicação que permitem a você testar, medir e integrar hábitos de desenvolvimento pessoal no seu cotidiano.

Conteúdo do curso

INTRODUÇÃO

Escrever pode mudar a forma como pensamos, sentimos e decidimos
SUPER IMPORTANTE

Parte I – Fundamentos da Escrita Consciente
“Quando escrevemos, conversamos com quem mais precisa ser ouvido: nós mesmos.”

Parte II – Os Diários de Vida
“A gratidão muda o olhar, antes de mudar o mundo.”

Parte III – Escrita Aplicada à Vida Prática
"A escrita como método para clarear os pensamentos e apoio à tomada de decisão."

Parte IV – Integração e Continuidade
“Nenhum dia sem uma linha.” – Nulla dies sine linea

Classificações e revisões de estudantes

Sem avaliações ainda

GRÁTIS ESCREVENDO: um guia prático para entender e transformar a si mesmo através da escrita

Sobre o curso

ESTE GUIA PRÁTICO É PROMOCIONAL PARA AJUDAR VOCÊ A ESCREVER

Conteúdo do curso

INTRODUÇÃO

Escrever pode mudar a forma como pensamos, sentimos e decidimos

SUPER IMPORTANTE

Parte I – Fundamentos da Escrita Consciente
“Quando escrevemos, conversamos com quem mais precisa ser ouvido: nós mesmos.”

A Escrita como Reflexo

Exercício – Escrevendo o que não é dito

O Poder de Escrever para Si

Exercício – Carta a Si Mesmo

A Ciência de Escrever e Pensar

Exercício – Diário de Três Dias

Parte II – Os Diários de Vida
“A gratidão muda o olhar, antes de mudar o mundo.”

PRÓXIMO PASSO

Parte III – Escrita Aplicada à Vida Prática
"A escrita como método para clarear os pensamentos e apoio à tomada de decisão."

Continuidade de aprendizado

Parte IV – Integração e Continuidade
“Nenhum dia sem uma linha.” – Nulla dies sine linea

Para quem concluiu a Primeira Parte

Use a Tecnologia com Propósito

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"O Algoritmo SLB"

Sobre o curso

ESTE GUIA PRÁTICO É PROMOCIONAL PARA AJUDAR VOCÊ A ESCREVER

Conteúdo do curso

INTRODUÇÃO

Escrever pode mudar a forma como pensamos, sentimos e decidimos

SUPER IMPORTANTE

Parte I – Fundamentos da Escrita Consciente “Quando escrevemos, conversamos com quem mais precisa ser ouvido: nós mesmos.”

A Escrita como Reflexo

Exercício – Escrevendo o que não é dito

O Poder de Escrever para Si

Exercício – Carta a Si Mesmo

A Ciência de Escrever e Pensar

Exercício – Diário de Três Dias

Parte II – Os Diários de Vida “A gratidão muda o olhar, antes de mudar o mundo.”

PRÓXIMO PASSO

Parte III – Escrita Aplicada à Vida Prática "A escrita como método para clarear os pensamentos e apoio à tomada de decisão."

Continuidade de aprendizado

Parte IV – Integração e Continuidade “Nenhum dia sem uma linha.” – Nulla dies sine linea

Para quem concluiu a Primeira Parte

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Parte I – Fundamentos da Escrita Consciente
“Quando escrevemos, conversamos com quem mais precisa ser ouvido: nós mesmos.”

Parte II – Os Diários de Vida
“A gratidão muda o olhar, antes de mudar o mundo.”

Parte III – Escrita Aplicada à Vida Prática
"A escrita como método para clarear os pensamentos e apoio à tomada de decisão."

Parte IV – Integração e Continuidade
“Nenhum dia sem uma linha.” – Nulla dies sine linea