Desbloqueie todo
seu potencial

Descubra como ferramentas simples do dia a dia podem potencializar sua evolução pessoal, autoconhecimento, otimizar processos e te entregar mais lucidez.

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TRILOGIA DA AUTOEVOLUÇÃO

Sergio eu 2025

OBSERVE

Atenção Plena

ESCREVA

Se Expresse

PONDERE

Aja Sob Inspiração

Como posso te ajudar na sua Evolução Pessoal

Mentoria individual

Uma consultoria completa onde acessamos seu equipamento e ajudamos a otimizar sua rotina.

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Workbooks para Evolução Pessoal

ADQUIRA os Guias práticos baseados em pesquisas e prática (testado pelo autor); com módulos extras sobre como manter a harmonia consigo mesmo em um mundo hiperconectado.

Capa ebook OBSERVADOR

1. OBSERVADOR

Ativando um nível mais alto de presença (Atenção Plena)

Capa ebook ESCREVENDO

2. ESCREVENDO

Como entender e transformar a si mesmo através da escrita

Capa ebook PONDERACAO

3. PONDERAÇÃO

Sinta-se Bem, Não brigue e Aja sob inspiração. SEMPRE!

Curso de Autoevolução

Saia do piloto automático e assuma o controle!

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Curso de Evolução Pessoal na Pratica

Três Passos Simples

Um método prático, baseado em ATENÇÃO PLENA, ESCRITA EXPRESSIVA e CURADORIA, para transformar ansiedade em lucidez, procrastinação em ação e confusão em lucidez.

Você poderá desenvolver novas habilidades

Tecnologia como Ferramenta

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Um método prático, baseado em ATENÇÃO PLENA, ESCRITA EXPRESSIVA e CURADORIA, para transformar ansiedade em lucidez, procrastinação em ação e confusão em lucidez.

Mapa de Diagnostico Gratuito

Vamos bater um papo e descobrir se o método funciona para você:

Quanto mais claro você for, mais preciso será o retorno. Sem compromisso, sem venda automática nem discurso motivacional.

Baseado em Experiências e Estudos Científicos

Onde as Pessoas Encontram a Tecnologia e o Desenvolvimento Pessoal

Nota 10

Base Científica

Logo Sergio Lemos Barbosa

10

“Os dados apresentados no artigo são baseados nos estudos de Grant et al. (Universidade de Montreal) e Sarah Lazar (Harvard Medical School) sobre neuroplasticidade e resiliência física.”

10

Pesquisadores de Harvard e da Universidade da Colúmbia Britânica descobriram que pessoas que dominam suas Funções Executivas possuem uma vantagem biológica real na hora de transformar intenções em ações concretas.

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