O SILÊNCIO DA AUTOAJUDA – Como reencontrar sua própria voz em meio ao barulho do mundo
CRÔNICAS PARA UM AUTODIÁLOGO
atençao plena
Ensinamentos da Atenção Plena – Resgatando os Segredos do Mindfulness que Desafiam o Tempo
A atenção plena, Mindfulness, na respiração é uma prática milenar cultivada por monges e reconhecida por seus profundos benefícios. Quando