Central de Ajuda (FAQ)
Como podemos ajudar a organizar a sua jornada?
A autoevolução (evolução pessoal) começa quando tiramos as dúvidas do caminho. Encontre respostas rápidas e diretas sobre o nosso ecossistema, workbooks, imersões e acessos.
Sobre a metodologia
Isso é mais um material de autoajuda ou motivação?
Se a fadiga mental está muito alta, comece pelo guia Não Se Assedie ou Atenção Plena para um alívio e ancoragem iniciais. Se você já quer estruturar a sua rotina e documentar seus pensamentos, vá direto para a Trilogia para Autoevolução
Estou muito sobrecarregado. Por qual material eu começo?
Se a fadiga mental está muito alta, comece pelo guia Não Se Assedie ou Atenção Plena para um alívio e ancoragem iniciais. Se você já quer estruturar a sua rotina e documentar seus pensamentos, vá direto para a Trilogia para Autoevolução
Os Workbooks (Guias práticos)
Como eu recebo o acesso aos Workbooks e Guias?
Eu preciso imprimir os materiais?
É opcional, mas altamente recomendado para alguns exercícios. A prática da escrita expressiva no papel é uma ferramenta poderosa para autoanálise, autocrítica e desacelerar o pensamento, tirando você da tela do computador ou do celular.
Imersão e Sala de aula invertida
O que significa "Sala de Aula Invertida"?
E se eu não puder participar ao vivo de algum encontro?
Acesso, Plataforma e Garantias
Por quanto tempo tenho acesso aos produtos?
30 dias Imersão, 60 dias Curso, 90 dias Tutoria/mentoria para solicitação e suporte pelo WhatsApp. Além disso, você tem acesso por 12 meses ao ecossistema. Esse prazo existe justamente para evitar a procrastinação e incentivar você a aplicar o método e não apenas acumular mais um curso/material digital.
E se eu perceber que o método não é para mim?
O que é Autoevolução na prática?
Não é apenas ler ou ouvir esclarecimentos. Autoevolução é o ato de usar métodos práticos (como os guias práticos) para entender seus próprios padrões, corrigir o que está te atrasando e dar um “UPgrade” na forma como se vive e trabalha. É um processo de melhoria contínua (paulatinamente), assim como fazemos com os sistemas operacionais.
Como se evoluir como pessoa no dia a dia?
A evolução pessoal acontece na ação prática. Em vez de teorias e coisas complexas, colocamos foco em rotinas práticas, exercícios de escrita e organização mental que se encaixam na vida cotidiana.
O atendimento, como funciona?
Nosso atendimento é pelo WhatsApp. Se você entrar em contato, falará direto com Sérgio sobre o seu problema. O objetivo é resolver com o respeito e ética.
Tenho medo de pedir suporte e parecer 'burro' com tecnologia. Como é o seu atendimento?
Eu traduzo “tecniquês” para português. Atendimento com anos de experiência justamente para te ajudar a encontrar uma solução viável. Não vou te julgar, mas buscar uma melhor solução. Pode perguntar.
Sinto que fico tempo demais no celular e não produzo nada. Seus cursos ajudam nisso?
Sim. Nossos Guias Práticos (Workbooks), Cursos e a Imersões ensinam a se reconfigurar (observando, escrevendo e ponderando) para não se distrair e, principalmente, otimizar a mente para focar no que importa.
Por onde começo? - Nunca fiz esse tipo de coisa nem mentoria.
Comece pelos Workbooks (Guias Práticos). Eles são autoexplicativos, baratos e você faz no seu tempo. Se sentir que precisa de um “instrutor” para acelerar o processo, aí partimos para a atendimento individual.
Estou com ansiedade e está tudo travado. Por onde começo?
Comece pelo Diagnóstico Gratuito no WhatsApp. Às vezes você acha que o problema é generalizado, mas pode ser um cansaço mental. Ou acha que é cansaço, mas é só falta das ferramentas certas. Vamos conversar por uns 10 minutos e encontrar um caminho.