Livros: Trilogia da Autoevolução
O SILÊNCIO DA AUTOAJUDA – Como reencontrar sua própria voz em meio ao barulho do mundo.
ESCREVENDO: um guia prático para entender e transformar a si mesmo através da escrita.
PONDERE SEMPRE: Sinta-se Bem, Não Brigue e Aja com Inspiração
O Silêncio da Autoajuda
SOBRE O LIVRO
— AINDA ESTAMOS ESCREVENDO!
ESCREVENDO
SOBRE O LIVRO
Este workbook apresenta um método aplicável para transformar o ato de escrever em ferramenta de organização do pensamento (cognição) e autorregulação (inteligência emocional)
Com base em evidências e estudos de instituições como University of Texas (Pennebaker), Harvard, MIT e USP, cada capítulo combina síntese teórica e exercícios replicáveis.
Projeto voltado à prática: instruções passo a passo, espaços para registro e rotinas de aplicação que te permitem testar, medir e integrar hábitos de escrita no cotidiano (sem caráter terapêutico).
SOBRE O LIVRO
— AINDA ESTAMOS ESCREVENDO!
A Trilogia do Desenvolvimento Pessoal
Desenvolvidos como workbook, esta Trilogia reúne fundamentos e técnicas de uso pessoal baseados em pesquisas de instituições de referência e converte esses resultados em exercícios aplicáveis: diários temáticos, rotinas de 10–20 minutos, modelos para tomada de decisão e exercícios de revisão reflexiva.
O material foi pensado para uso individual e em formatos de oficina — sempre com linguagem simples, direta e sem caráter terapêutico.
Se quiser saber mais a respeito fale direto com o autor [CLIQUE AQUI].